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产地新闻

莲藕补血汤

2017-12-25 15:11:42.0 来源:

 

材料:莲藕、花生、胡萝卜、玉米、植物油、食盐、胡椒粉

  做法:

  1、莲藕、胡萝卜去皮洗净切块、玉米切块、花生洗干净;

  2、所有材料放入沙煲内加入适量清水;

  3、大火烧开30分钟后,转小火(火力保持稍微沸腾的状态)煲1个半小时左右,直到莲藕粉软。

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